Comprendre le conscient et l’inconscient

L’hypnose est une technique qui va permettre de convaincre votre inconscient de devenir totalement non-fumeur-se. En effet, l’inconscient a pour rôle de vous protéger, de gérer les réflexes et les conditionnements. Fumer est un comportement qui a été adopté ; il croit que la cigarette est bénéfique et positive pour vous, qu’elle vous maintient en vie. Il y a donc un conflit interne entre la partie consciente qui souhaite arrêter de fumer et l’inconsciente qui continue de reproduire des automatismes de fumeur-se. Comment régler cela ? Il faut signaler à votre inconscient que fumer pose un problème. Le réflexe de fumer sera alors modifié et remplacé par un autre, bien plus sain pour vous et votre santé.

Quels résultats espérés ?

Cette séance lèvera tous les blocages qui vous ont empêchés jusqu’à présent d’arrêter de fumer et vous orientera en douceur vers votre nouvelle vie de non-fumeur-se. Une seule séance de 3 heures suffit pour arrêter de fumer. Une fois votre séance terminée, vous vous sentirez calme et détendu(e). Vous pourrez éprouver une fatigue ou au contraire, être en pleine forme ; il n’y a pas de règle ! Et après ? Réjouissez-vous de cette liberté et continuez à l’entretenir. Pour certaines personnes, une pensée liée à la cigarette peut traverser l’esprit de temps à autre, mais elle s’efface rapidement. D’autres devront fournir des efforts supplémentaires avant que cela ne devienne plus facile.

L’hypnose pour arrêter de fumer rime-t-elle avec perte de contrôle ?

La réponse est non. Vous serez pleinement conscient de ce qu’il se passe et garderez le contrôle à tout moment. Vous vous plongerez dans un état agréable où vous n’avez qu’à vous laisser aller. Votre corps et votre esprit seront dans un état de relaxation, votre inconscient sera éveillé et réceptif aux suggestions. Pas de panique, l’hypnose pour arrêter de fumer n’a rien à voir avec l’hypnose que l’on peut observer en spectacle.

Les effets secondaires

Un grand nombre de fumeurs craignent d’arrêter la cigarette, car ils redoutent les effets secondaires : prise de poids, stress, manque, etc. J’ai une bonne nouvelle ! L’hypnose vous évitera tous ces états désagréables. En effet, cette méthode permet de reprogrammer cet ancien comportement par une habitude plus saine (relaxation, sport, boire de l’eau, etc.) ; une routine bienfaisante et utile pour vous.

Vous pouvez choisir aujourd’hui que fumer ne soit plus une habitude. Dialoguez avec votre inconscient et faites-lui comprendre que la cigarette n’a pas d’intérêt pour vous. Pour cela, je vais vous aider à reprogrammer votre comportement afin de vous libérer de cette vieille pratique. Votre motivation et votre détermination seront les bases de votre réussite et vous accompagneront vers votre objectif. Une vie sans cigarettes, c’est possible ; répétez à votre cerveau que vous en êtes capable car vous en êtes capable et vous y parviendrez. Vous avez la capacité de reprendre votre pouvoir sur la cigarette. N’en doutez pas.

Investissement : 80€ de l’heure 

N’hésitez pas à prendre contact avec moi au 06 80 22 54 96, afin que l’on en discute et que l’on convienne ensemble d’un rendez-vous pour votre séance d’hypnose.